Handfit : La Pratique Plaisir Santé Bien être
Venir participer à des séances de Hand Fit c’est venir pratiquer une activité physique, en groupe, en recherchant le bien être dans une optique interrelationnelle de partage, d’échanges et de convivialité.
Une séance dure 60 minutes maximum durant laquelle vous sera proposé des exercices tels que :
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- Echauffement musculaire,
- Souplesse
- Travail des articulations (principalement chevilles, genoux, hanches et épaules)
- Cardio training
- Motricité, équilibre et renforcement musculaire
Pour plus de renseignements, contactez-nous par mail : contact@choisyhand.fr
Information
Nous comprenons que certaines personnes pourraient avoir besoin d’assistance lors de leur inscription en ligne. Pour vous aider, une permanence sera tenue au gymnase René Rousseau. Vous pourrez rencontrer notre équipe dévouée qui se fera un plaisir de répondre à toutes vos questions et de vous guider tout au long du processus d’inscription. La permanence se tiendra aux horaires d’entrainement le mardi et le jeudi.
Nous sommes impatients de vous accueillir parmi nous et de partager de merveilleux moments sportifs ensemble. Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à nous contacter par e-mail à l’adresse contact@choisyhand.fr ou sur nos différents réseaux sociaux.
Sportivement,
L’équipe du HCCR
Nos missions
Promouvoir l'esprit d'équipe et l'entraide.
Donner une possibilité d'ouverture sociale.
